Monday, April 22, 2024
HomeSKNgười già trên 60 tuổi có tiêu chuẩn đường huyết bao nhiêu...

Người già trên 60 tuổi có tiêu chuẩn đường huyết bao nhiêu là bình thường?

Tai biến do bệnh tiểu đường (Nguồn: aboluowang.com)

Ông Tô năm nay 63 tuổi nhưng mắc bệnh tiểu đường đã hơn chục năm. Mặc dù uống thuốc đúng giờ nhưng tôi không thể kiểm soát tốt chế độ ăn uống và lịch trình làm việc của mình. Tôi thường theo dõi lượng đường trong máu, tôi cảm thấy các giá trị gần như giống nhau và tôi không thấy khó chịu nên cũng không để ý lắm.

Cách đây không lâu, ông Tô cảm thấy chân tay yếu ớt, tê cứng, lúc đó ông cho rằng nguyên nhân là do bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Sau đó, ông Tô liên tiếp có dấu hiệu mất trí nhớ, tinh thần bất thường và hành vi chậm chạp. Tuy nhiên, gia đình chỉ nghi ngờ liệu ông có mắc bệnh Alzheimer hay không.

Cho đến một ngày, ông Tô đột nhiên hôn mê và được đưa vào bệnh viện cấp cứu. Kết quả cho thấy mạch máu não bị tắc nghẽn nghiêm trọng dẫn tới nhồi máu não đột ngột. Điều đáng buồn là sau 2 giờ giải cứu, ông Tô không may đã qua đời.

Các bác sĩ cho biết nhồi máu não là biến chứng thường gặp của bệnh tiểu đường! Nếu lượng đường trong máu không được kiểm soát tốt, lượng đường trong máu cao có thể gây tổn thương mạch máu và dây thần kinh, cuối cùng có thể dẫn đến nhồi máu não.

Lượng đường bình thường trong máu đối với người trên 60 tuổi là bao nhiêu? Đối với mỗi người tiêu chuẩn là khác nhau.

Bệnh tiểu đường là một bệnh chuyển hóa mãn tính phổ biến. Với tốc độ già hóa ngày càng tăng ở nước ta, tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường ở người cao tuổi ngày càng tăng lên hàng năm và tỷ lệ mắc bệnh đã lên tới hơn 7%. Dựa trên tính toán này, ít nhất 5 triệu người ở Việt Nam bị tiền đái tháo đường và 2/3 số này (chiếm 70%) sẽ chuyển thành đái tháo đường với nguy cơ tử vong cao.

Kiểm soát lượng đường trong máu kém trong thời gian dài có thể gây tổn thương nhiều hệ thống, dẫn đến tổn thương tiến triển mãn tính và suy giảm chức năng của nhiều mô và cơ quan như mắt, tim, thận, mạch máu, dây thần kinh và các biến chứng khác. Kiểm soát lượng đường trong máu là biện pháp quan trọng để ngăn ngừa các biến chứng của bệnh tiểu đường.

20231014105011779
Chỉ số đường trong máu (Nguồn: aboluowang.com)

Theo “hướng dẫn phòng ngừa và điều trị bệnh tiểu đường loại 2 bộ y tế” mới nhất, tiêu chuẩn kiểm soát lượng đường trong máu được khuyến nghị cho người lớn mắc bệnh tiểu đường loại 2 là: lượng đường trong máu lúc đói 4,4-7,0 mmol/L; lượng đường trong máu sau bữa ăn ≤ 10mmol/L.

Đối với những người trên 60 tuổi bị huyết áp thấp hoặc bị huyết áp cao, bệnh tim và các bệnh khác tiêu chuẩn lượng đường trong máu cũng không giống nhau và lượng đường trong máu lúc đói có thể được duy trì ở mức 7,0 ~ 8,5mmol/L. Bình thường có thể đánh giá sơ bộ lượng đường huyết là không vượt quá 11,1mmol/L sau bữa ăn 2 giờ.

Tình hình cụ thể cần được điều chỉnh theo tình hình thực tế của bệnh nhân chi tiết như sau:

chi so duong huyet binh thuong
Bảng chỉ số đường huyết (Nguồn: tdcare.vn)

5 triệu chứng này xuất hiện trong cơ thể cho thấy lượng đường trong máu của bạn quá cao

Biến chứng tiểu đường không phải là không thấy được trước khi chúng xuất hiện, đối với những bệnh nhân tiểu đường không biết mình mắc bệnh tiểu đường hoặc không thường xuyên đo lượng đường trong máu thì 5 triệu chứng sau đây cho thấy lượng đường trong máu của họ đã tăng cao. Khi các triệu chứng đáng ngờ xuất hiện, bạn nên đi khám bệnh kịp thời.

1. Tê tay chân

20231014105012557
Tê chân tay (Nguồn: aboluowang.com)

Khi lượng đường trong máu duy trì ở trạng thái tương đối cao trong thời gian dài, độ nhớt của máu sẽ tăng lên, làm tổn thương mạch máu và hệ thần kinh, khiến người bệnh thường xuyên bị tê, đau hoặc có cảm giác bất thường ở tay chân như cảm giác nóng rát, kiến ​​bò, cảm giác như bị kim châm. Bệnh thần kinh ngoại biên do tiểu đường có thể xảy ra vào thời điểm này.

2. Đổ mồ hôi bất thường

Đổ mồ hôi bất thường, đặc trưng là đổ mồ hôi nhiều ở thân nhưng ít đổ mồ hôi ở chân tay, hoặc không ra mồ hôi và khô da là dấu hiệu của bệnh thần kinh tự chủ của bệnh tiểu đường, khiến tuyến mồ hôi tiết ra bất thường.

3. Tăng tiểu đêm và khát nước

Sau khi lượng đường trong máu tăng lên, thận bắt đầu làm việc nhiều hơn để loại bỏ lượng glucose dư thừa, dẫn đến lượng nước tiểu tăng lên, đặc biệt là tiểu đêm. Sau khi cơ thể mất đi nhiều nước, cơ thể con người sẽ dễ dàng có cảm giác khát nước.

4. Đau lưng

Khi lượng đường trong máu tăng cao dẫn đến tăng bài tiết glucose qua nước tiểu, một lượng lớn canxi trong máu sẽ bị mất đi, cộng với việc thiếu insulin, tổng hợp collagen không đủ và chất nền xương giảm sẽ dẫn đến bệnh loãng xương do tiểu đường và các triệu chứng đau thắt lưng.

5. Mùi miệng

Tình trạng đường huyết cao sẽ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho vi khuẩn gây bệnh trong khoang miệng, lâu dài dễ dẫn đến viêm nha chu và hôi miệng. Ngoài ra, bệnh nhân tiểu đường còn bị rối loạn nội tiết, dịch cơ thể tăng thể ceton, khí thở ra sẽ có mùi axeton giống mùi táo thối.

Làm thế nào để chọn được máy đo đường huyết có thể đo chính xác?

Trong quá trình điều trị bệnh tiểu đường, việc theo dõi lượng đường trong máu là một điều rất quan trọng. Đo lượng đường trong máu chính xác không chỉ có thể xác định việc kiểm soát lượng đường trong máu mà còn có hướng điều trị và ngăn ngừa các biến chứng.

1. Cách chọn máy đo đường huyết đúng cách

20231014105013327
Chọn máy đo đường huyết (Nguồn: aboluowang.com)

Khi mua máy đo đường huyết, bạn chủ yếu nên xem xét độ chính xác, cấu hình thiết bị, hoạt động và tính di động cũng như dịch vụ hậu mãi, bạn có thể đo lường nó một cách toàn diện dựa trên tình hình của riêng bạn.

Trước hết, dữ liệu của máy đo đường huyết phải giống với kết quả xét nghiệm máu tĩnh mạch và kết quả xét nghiệm không được quá khác nhau. Đồng thời, kiểm tra tình trạng thiết bị của từng phụ kiện của máy đo đường huyết như kim lấy máu có thuận tiện sử dụng hay không, lượng máu cần lấy, thời gian đọc của máy, kích thước và độ rõ của màn hình hiển thị, .v.v. . Cuối cùng, bạn cần biết rõ dịch vụ hậu mãi của máy đo đường huyết và việc cung cấp que thử có sẵn hay không.

Chìa khóa để biết máy đo đường huyết có thể duy trì độ chính xác hay không nằm ở khả năng chống nhiễu và hiệu suất chống nhiễu mạnh mẽ không thể tách rời khỏi các công nghệ khác nhau có trong máy đo đường huyết. 

2. Khi đo đường huyết cần chú ý điều gì?

Lượng đường trong máu có thể thay đổi bất cứ lúc nào và việc quản lý lượng đường trong máu cần được theo dõi thường xuyên. Việc theo dõi đường huyết có thể được thực hiện vào các thời điểm khác nhau trong ngày, bao gồm 2 giờ trước ba bữa ăn và 2 giờ sau ba bữa ăn, trước khi đi ngủ và nếu cần có thể đo đường huyết vào ban đêm (2 giờ đến 3 giờ sáng).

Trong quá trình lấy máu, bạn phải đảm bảo tay sạch, có thể sát khuẩn tay bằng cồn hoặc rửa bằng xà phòng và nước ấm, lau khô bằng khăn giấy sạch, trước khi lấy máu phải khô tay để tránh ảnh hưởng đến độ chính xác.

Nên chọn vị trí lấy máu ở cả hai bên ngón đeo nhẫn, ngón giữa hoặc ngón út, có thể giảm đau và không ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Chỉ cần lấy một lượng máu thích hợp, quá nhiều máu sẽ dễ làm nhiễm bẩn giấy xét nghiệm, dịch mô chảy ra có thể ảnh hưởng đến kết quả. Khi sử dụng que thử đường huyết, hãy chú ý xem chúng có bị ẩm hay đã hết hạn sử dụng không.

Cuối cùng, tôi muốn nhắc nhở tất cả các bệnh nhân tiểu đường rằng để hiểu rõ hơn về tình trạng đường huyết của mình, ngoài việc theo dõi đường huyết tại nhà một cách, họ cũng nên đến bệnh viện kiểm tra thường xuyên để bác sĩ có kế hoạch điều trị. Trong cuộc sống hàng ngày, người mắc bệnh tiểu đường cũng nên chú ý kiểm soát chế độ ăn uống, ăn uống điều độ, duy trì dinh dưỡng cân bằng, đồng thời duy trì vận động phù hợp và duy trì tâm trạng tốt.

Lưu Thiện biên tập

Nguồn: aboluowang (Vương Hoà)

 

Xem thêm

Vạn Điều Hay

Bài Liên Quan

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Ngẫu nhiên